Instruktážní video 1 - Dechové cvičení

Instruktážní video 1 - Dechové cvičení

Pečujete-li o osobu s roztroušenou sklerózou nebo máte-li sami eresku, pak je tento článek právě pro Vás. Naše terapeutky natočily krátká instruktážní videa, díky kterým si budete moci zacvičit ještě dnes z pohodlí Vašeho domova. V prvním videu se dozvíte, jak pomocí jednoduchých dechových cviků trénovat posílení svalů.

Jak trénovat dech, cviky na posílení svalů

Dech nás provází od začátku až do konce života. Dechem je možné ovlivnit různé funkce našeho těla, jako je třeba svalové napětí, sílu hlasu, polykání, ale i psychiku.

Vzpřímeně se posaďte (pokud vám to okolnosti nedovolují, můžete trénovat i v jiných polohách) a nechte se vést našimi terapeutkami a logopedkou.

Video bylo natočeno díky dárcům v projektu Domovenka a v rámci projektu Ministerstva zdravotnictví ČR a Královéhradeckého kraje „Podpora osvěty a vzdělávacích aktivit v problematice domácí péče osob s roztroušenou sklerózou“.

 

Další instruktářní videa naleznete na webu odborné poradny Domova sv. Josefa.

Neváhejte se nám ozvat

Trápí Vás roztroušená skleróza? Chcete být více soběstační? Chybí Vám kvalitní péče? Pečujete o nemocné a nevíte si rady?

Využijte poradnu
Domova sv. Josefa

 

Domovský zpravodaj 
Buďte s námi v kontaktu.
Přihlašte se k odběru.  

Odborná poradna
pro nemocné roztroušenou sklerózou a pečující osoby

Akce pro klienty
divadlo, kino, nákupy, výlety, koncerty, ...

4. Konference o roztroušené skleróze

program, registrace na konferenci

Pomáhejte s námi!

 

Kalendář

   
«  
  »
PoÚtStČtSoNe
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930