KOMMO®: Když se propojí mozek a tělo 🧠🤸♀️
Nové cvičení vzniklé z praxe Domova svatého Josefa míří
k široké veřejnosti
Domov svatého Josefa představuje
unikátní projekt, který vznikl přímo z každodenní práce s lidmi
v pokročilém stadiu roztroušené sklerózy. Nové cvičení KOMMO®
propojuje pohyb a kognitivní úkoly a staví na principech neurorehabilitace.
Ambicí projektu je pomáhat nejen lidem s neurologickým onemocněním, ale
i zdravé populaci jako prevence.
Projekt byl představen 11. února 2026 a
vznikl ve spolupráci První lékařská fakulta Univerzity
Karlovy, VML Czechia a za zapojení Vysoká škola uměleckoprůmyslová
v Praze.
Cvičení, které vychází
z 25 000 hodin rehabilitace ročně 🏥
Domov svatého Josefa je jedinečné
lůžkové zařízení v České republice, které se systematicky věnuje
lidem v pokročilém stadiu roztroušené sklerózy. Každý rok zde proběhne
více než 25 000 individuálních hodin rehabilitace.
Právě tato dlouhodobá zkušenost byla
základem pro vznik cvičení KOMMO®. Nejde o teoretický koncept, ale
o metodu postavenou na reálné praxi fyzioterapeutů a odborníků, kteří
denně pracují s pacienty.
KOMMO® je zaměřeno na trénink
neuroplasticity 🧠, tedy schopnosti mozku vytvářet nová spojení a
adaptovat se. Základem je princip tzv. „dual task“, kdy člověk vykonává
dvě různé činnosti současně (například pohybový a kognitivní úkol).
Tím dochází k aktivaci nervového systému a posilování propojení mezi
mozkem a tělem.
Spojení oborů, které by se jinak
nepotkaly 🤝
KOMMO® vzniklo původně jako součást
pro bono spolupráce na fundraisingovém videu. Postupně se však myšlenka
rozvinula v dlouhodobý projekt, který propojuje fyzioterapii, neurologii,
design i marketing.
Na vývoji se podíleli odborníci
z neurologické kliniky, fyzioterapeuti z praxe i studenti designu z UMPRUM,
kteří se věnovali návrhu tréninkové tyče. Výsledkem je koncept cvičení
s vlastním brandem, vizuální identitou i strukturovaným učebním
plánem.
Pro pacienty i zdravé lidi
🧠🏃♀️
Odborní garanti projektu zdůrazňují,
že potenciál cvičení je široký. Může pomáhat lidem v různých
fázích roztroušené sklerózy, ale zároveň má preventivní přesah,
například pro:
🪑 osoby se sedavým zaměstnáním
🏃♂️ sportovce
👵 seniory
👧 děti
👥 pracovní kolektivy
Součástí projektu je například
90minutový workshop „KOMMO® Kancelář“, zaměřený na kompenzaci
sedavého zaměstnání a podporu stability těla.
Obsah cvičení stojí na šesti sadách
multidisciplinárních úkolů, které kombinují pohyb s vizuálními,
verbálními, numerickými, tónovými, hmatovými i tzv. Stroop úlohami
(úkoly pracující se záměrným „zmatením“ smyslů).
Odborně testováno, připraveno
k rozvoji 🔬
V rámci akademického výzkumu již
proběhlo více než 60 lekcí, jejichž výsledky posloužily k dalšímu
ověřování a ladění metodiky.
Projekt je nyní připraven k další
fázi rozvoje a hledá partnery a investory, kteří pomohou dostat KOMMO®
k širší veřejnosti. V současnosti existuje prototyp tréninkové KOMMO®
tyče. Další rozvoj designu by mohl probíhat i za podpory grantového
programu Technologické agentury České republiky
Kdo cvičí, pomáhá 🤝
Projekt má i významný společenský
rozměr. Model počítá s tím, že pokud se podaří najít investora a
projekt uvést do praxe, část výnosů se bude vracet zpět do péče
o pacienty s roztroušenou sklerózou.
KOMMO® tak není jen cvičení. Je to most
mezi odbornou neurorehabilitací a prevencí pro širokou veřejnost.
A zároveň cesta, jak podpořit finanční soběstačnost Domova svatého
Josefa a pomáhat většímu počtu lidí.
Pokud hledáte inovativní způsob,
jak investovat do zdraví mozku 🧠, prevence i společenské odpovědnosti,
KOMMO® může být začátkem nové kapitoly.
Všechna videa související s projektem
KOMMO®, včetně ukázek cvičení, workshopů a dalších materiálů, najdete
na našem YouTube kanálu. Připravili jsme pro vás přehledný seznam videí
na jednom místě, kde se můžete blíže seznámit s principy cvičení
i jeho praktickým využitím. 👉
Odkaz na playlist naleznete zde 👈
Autor: Kristýna Větrovská, PR a
komunikace
