🌿 Kopřiva
dvoudomá
latinsky: Urtica dioica
Kopřiva je jedna z nejznámějších a
zároveň nejvíce podceňovaných léčivých rostlin. Roste téměř všude a
často ji vnímáme jako plevel. Ve skutečnosti je ale doslova pokladem pro
naše zdraví.
V léčitelství se používají
především její listy, ale i kořen nebo semena.
🌿 Proč právě
kopřiva v březnu?
Březen je měsíc přechodu. Zima pomalu
končí, ale tělo je po ní unavené, zpomalené a zatížené.
Po zimě často cítíme:
– nedostatek energie
– únavu
– těžkost
– oslabenou imunitu
A právě tady přichází kopřiva.
Bylina, která čistí, posiluje a doslova „restartuje“ organismus.
Kopřiva je symbolem nového začátku.
Stejně jako jaro.
✨ Zajímavosti
o kopřivě
🌿 Už ve starověku byla považována za
očistnou rostlinu
🌿 Obsahuje velké množství železa, vitamínů a minerálů
🌿 Dříve se používala i na výrobu textilu
🌿 „Pálení“ kopřivy stimuluje prokrvení a regeneraci
💚 Léčivé
účinky kopřivy
Kopřiva působí především jako silná
očistná a posilující bylina.
Pomáhá při:
🌿 únavě a vyčerpání
🌿 oslabené imunitě
🌿 zadržování vody v těle
🌿 problémech s pokožkou
🌿 chudokrevnosti
Podporuje:
🌿 detoxikaci organismu
🌿 tvorbu krve
🌿 správnou funkci ledvin
🌿 metabolismus
🌿 Pro koho je
kopřiva ideální?
🌿 pro každého po zimním období
🌿 pro lidi, kteří se cítí unavení a bez energie
🌿 pro pečující, kteří potřebují „nakopnout“
🌿 pro ty, kteří chtějí začít znovu a lépe
🍵 Jak kopřivu
využít?
1️⃣ Kopřivový čaj (jarní očista)
🌿 hrst čerstvých nebo 1 lžička
sušených listů
🌿 250 ml horké vody
Louhujte 5–10 minut.
Pijte ideálně ráno nebo dopoledne.
2️⃣ Kopřivová kúra
Pijte kopřivový čaj 2–3 týdny na
jaře.
Pomáhá „nastartovat“ tělo po zimě.
3️⃣ Kopřiva v kuchyni
🌿 kopřivová polévka
🌿 špenát z kopřiv
🌿 smoothie
Má jemnou chuť a je plná živin.
4️⃣ Kopřiva na vlasy
🌿 odvar z kopřivy používejte jako
oplach
Posiluje vlasy a podporuje jejich
růst.
🪴 Jak kopřivu
sbírat
Kopřiva roste volně v přírodě.
Tipy:
🪴 sbírejte mladé listy (ideálně na jaře)
🪴 používejte rukavice
🪴 vybírejte čistá místa mimo silnice
⚠️
Kontraindikace
Kopřiva je velmi účinná bylina, proto
je dobré dodržovat určitá pravidla:
❌ není vhodná při dlouhodobém
nepřetržitém užívání
❌ opatrnost při onemocnění ledvin
❌ nevhodná při odvodňovacích lécích bez konzultace
⚠️ užívejte spíše jako kúru
(např. 2–3 týdny)
🌿 Kopřiva a
Bylinkárium
Kopřiva symbolizuje očistu, nový
začátek a sílu jít dál.
A přesně to přináší i Bylinkárium
🌿
Místo, kde mohou lidé s roztroušenou sklerózou načerpat energii, zastavit
se a znovu se nadechnout.
Nezapomeňte se podívat i na web Areálu
Žireč, kde naleznete další informace (nejen) o této bylince a
také se dozvíte, zda si ji u nás v Bylinkové
zahrádce můžete pořídit 💚
Autor: Kristýna
Větrovská, PR a komunikace
